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마음 건강 · 4–12세

공감과 사회성을 키우는 활동

6분 분량2026년 10월 27일 업데이트

핵심 정리

핵심 능력

능력이런 모습이에요이렇게 연습해요
기분에 이름 붙이기“자꾸 쓰러져서 짜증 나”기분 얼굴 카드, 이야기, 기분 묻기
공감다른 사람의 기분을 알아채기이야기 중에 “그 아이는 어떤 기분이었을까?”
차례 지키기기다리기, 나누기, 듣기보드게임, 대화 놀이
협력같은 목표를 향해 함께 하기팀 만들기 도전, 함께 요리하기
관계 회복사과하기, 바로잡기어려운 상황 역할극

해 볼 만한 활동

본 것을 그대로 말해 주세요. “먼저 하고 싶었는데 친구에게 양보했구나. 마음이 넓다.” 구체적인 말이 “잘했어”보다 더 많은 것을 가르칩니다.

강점이라는 신호

아이의 사회·정서 발달이 계속 걱정된다면 소아과 의사, 선생님 또는 자격 있는 전문가와 상담하세요.

부모님들이 자주 묻는 질문

아이가 나누는 걸 어려워해요. 정상인가요?

아주 흔한 일이에요. 특히 어린아이일수록 그렇습니다. 부담 없는 놀이로 연습하고, 차례에는 타이머를 쓰고, 나누는 순간을 알아채 주세요.

수줍음 많은 아이도 사회성이 좋을 수 있나요?

네. 수줍음은 새로운 상황에서의 편안함과 관련이 있어요. 수줍은 아이 중 많은 아이가 편해지면 아주 공감을 잘하고 다정합니다.

아이가 무엇에 빠져드는지 알아보세요

매주 작은 활동과 재미있는 게임으로 아이를 빛나게 하는 것을 발견해요. 시험도 점수도 없어요.

무료로 시작하기

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더 알아보기: Harvard Center on the Developing Child · UNICEF

부모를 위한 일반 정보이며 의료, 심리, 교육 상담이 아닙니다. 아이의 건강, 발달, 학습이 걱정된다면 자격을 갖춘 전문가와 상담하세요.