Las habilidades clave
| Habilidad | Cómo se ve | Se practica con |
|---|---|---|
| Poner nombre a las emociones | «Estoy frustrado porque se cae todo el rato» | Caras de emociones, cuentos, preguntar cómo está |
| Empatía | Darse cuenta de cómo se siente otra persona | «¿Cómo crees que se sintió ella?» durante los cuentos |
| Respetar turnos | Esperar, compartir, escuchar | Juegos de mesa, juegos de conversación |
| Cooperación | Trabajar hacia una meta común | Retos de construcción en equipo, cocinar juntos |
| Reparar | Pedir perdón, arreglarlo | Representar momentos difíciles |
Actividades para probar
- Detective de emociones: pausa un cuento o una serie y adivinad cómo se siente un personaje y por qué.
- Preparad una sorpresa para alguien de la familia: ¿qué le haría feliz?
- Torre cooperativa: construid juntos y cada persona añade una pieza por turnos.
- Representad momentos difíciles con juguetes: alguien me quitó el turno, no me invitaron.
- Ronda de gratitud en la cena: algo que alguien hizo hoy y que te ayudó.
Describe lo que ves: «Le dejaste empezar aunque tú querías ir primero. Eso fue generoso». Un comentario concreto enseña más que «muy bien».
Señales de que es un punto fuerte
- Se da cuenta cuando otros están tristes o enfadados
- Organiza juegos para que todos participen
- Hace de mediador en las discusiones entre amigos o hermanos
- Pregunta cómo se sienten las personas y por qué
Si te preocupa de forma continuada el desarrollo social o emocional de tu hijo, habla con su pediatra, su maestro o un profesional cualificado.