Основные навыки
| Навык | Как он проявляется | Как тренировать |
|---|---|---|
| Называть чувства | «Я расстроен, потому что башня всё время падает» | Карточки с эмоциями, истории, беседы о том, как прошёл день |
| Эмпатия | Замечать, что чувствует другой человек | Во время чтения спросить: «Как ты думаешь, что она почувствовала?» |
| Ждать своей очереди | Ждать, делиться и слушать | Настольные игры и игры со словами |
| Сотрудничество | Вместе двигаться к общей цели | Командные задания, совместное приготовление еды |
| Исправлять ситуацию | Извиняться и стараться всё исправить | Разыгрывать непростые ситуации |
Что можно попробовать
- Детектив эмоций: поставьте рассказ или мультфильм на паузу и попробуйте угадать, что чувствует герой и почему.
- Придумайте сюрприз для кого-то из семьи: что могло бы его порадовать?
- Башня вместе: стройте по очереди, добавляя по одной детали. Следите, чтобы детали не были опасны для ребёнка.
- Разыграйте непростые ситуации с игрушками: кто-то занял мою очередь или меня не позвали играть.
- Круг благодарности за ужином: каждый называет, чем сегодня ему помог кто-то из близких.
Описывайте то, что заметили: «Ты уступил ему очередь, хотя сам хотел ходить первым. Это было очень внимательно с твоей стороны». Конкретные слова помогают лучше, чем просто «молодец».
Что может говорить о сильной стороне
- Замечает, когда кто-то расстроен
- Придумывает правила игры так, чтобы всем нашлось место
- Помогает уладить споры между друзьями или братьями и сёстрами
- Спрашивает о том, что чувствуют люди и почему
Если вас долго беспокоит социальное или эмоциональное развитие ребёнка, обсудите это с его врачом, учителем или другим квалифицированным специалистом.