核心能力
| 能力 | 表現方式 | 練習方式 |
|---|---|---|
| 辨認感受 | 「一直倒下來，我好沮喪。」 | 表情猜心情、讀故事、聊聊今天的感受 |
| 同理心 | 留意別人的感受 | 讀故事時問：「你覺得她當時是什麼感覺？」 |
| 輪流參與 | 等待、分享、聆聽 | 桌遊、輪流發言的對話遊戲 |
| 合作 | 一起朝共同目標努力 | 合作闖關、一起做飯 |
| 修復關係 | 道歉並想辦法補救 | 演練棘手情境 |
可以試試的活動
- 感受小偵探：讀故事或看節目時暫停一下，猜猜角色有什麼感受，以及原因。
- 為家人準備驚喜：聊聊什麼事情可能讓家人開心。
- 合作疊高塔：大家輪流放一塊積木，一起把塔疊高。
- 用玩偶演練棘手情境：例如「有人搶先輪到」或「我沒有被邀請」。
- 晚餐感謝時間：每人說一件今天有人做了、幫上忙的事。
描述你觀察到的事：「你明明也想先玩，還是讓他先。你願意分享，真的很貼心。」具體的回饋，比只說「做得好」更能讓孩子知道自己做了什麼。
可能展現這項長處的表現
- 留意到別人難過或不開心
- 安排遊戲時，想辦法讓每個人都能參與
- 在朋友或手足爭執時，嘗試居中協調
- 會詢問別人的感受，以及他們為什麼有這種感受
如果你持續擔心孩子的社交或情緒發展，可以和孩子的醫師、老師或合資格的專業人士談談。