Die Kernfähigkeiten
| Fähigkeit | Wie es aussieht | Üben mit |
|---|---|---|
| Gefühle benennen | „Ich bin frustriert, weil es immer wieder umfällt“ | Gefühlsgesichter, Geschichten, kurze Befindlichkeitsrunden |
| Empathie | Merken, wie sich jemand anderes fühlt | „Was glaubst du, wie sie sich gefühlt hat?“ beim Vorlesen |
| Abwechseln | Warten, teilen, zuhören | Brettspiele, Gesprächsspiele |
| Zusammenarbeit | Auf ein gemeinsames Ziel hinarbeiten | Bau-Challenges im Team, gemeinsam kochen |
| Wiedergutmachen | Sich entschuldigen, es wieder in Ordnung bringen | Schwierige Momente nachspielen |
Aktivitäten zum Ausprobieren
- Gefühlsdetektiv: Halten Sie eine Geschichte oder Sendung an und raten Sie, wie sich eine Figur fühlt und warum.
- Eine Überraschung planen für jemanden aus der Familie: Was würde ihn freuen?
- Kooperativer Turm: Gemeinsam bauen, jeder legt abwechselnd ein Teil dazu.
- Schwierige Momente nachspielen mit Spielzeug: Jemand hat sich vorgedrängelt, ich wurde nicht eingeladen.
- Dankbarkeitsrunde beim Abendessen: Etwas, das heute jemand für dich getan hat.
Beschreiben Sie, was Sie sehen: „Du hast ihn zuerst drankommen lassen, obwohl du gern angefangen hättest. Das war großzügig.“ Konkrete Rückmeldung lehrt mehr als „gut gemacht“.
Anzeichen für eine Stärke
- Merkt, wenn andere traurig oder verärgert sind
- Organisiert Spiele so, dass alle mitmachen können
- Vermittelt bei Streit zwischen Freunden oder Geschwistern
- Fragt, wie sich Menschen fühlen und warum
Wenn Sie sich dauerhaft Sorgen um die soziale oder emotionale Entwicklung Ihres Kindes machen, sprechen Sie mit der Kinderärztin oder dem Kinderarzt, der Lehrkraft oder einer qualifizierten Fachperson.