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마음 건강 · 4–12세

동기가 자라는 칭찬법

5분 분량2026년 10월 27일 업데이트

핵심 정리

칭찬의 종류가 중요한 이유

아이의 동기에 관한 연구에 따르면 노력과 전략을 칭찬하면 아이가 실패 뒤에도 계속 시도하는 경향이 있고, 지능처럼 고정된 특성을 칭찬하면 일부 아이는 어려운 과제 앞에서 더 조심스러워질 수 있어요. 목표는 자기 행동이 차이를 만든다는 걸 아이가 알게 하는 것입니다.

이렇게 바꿔 말해 보세요

이렇게 말하는 대신이렇게 말해 보세요
“정말 똑똑하구나!”“다른 방법을 해 봐서 알아냈구나.”
“잘했어.”“탑이 두 번이나 무너져도 계속했구나.”
“타고난 화가네.”“하늘 색을 그렇게 섞은 게 정말 마음에 들어.”
“네가 최고야!”“이번 주에 매일 연습했더니 실력이 보이네.”
“걱정 마, 쉬워.”“이건 좀 어렵네. 먼저 뭘 해 볼까?”

도움이 되는 다른 습관

그 순간에는 과정을 칭찬하고, 결과도 함께 축하하세요. 둘은 반대가 아니에요. 과정은 그저 아이가 조절할 수 있는 부분일 뿐입니다.

부모님들이 자주 묻는 질문

“잘했어”라고 말하면 안 되나요?

전혀 그렇지 않아요. 담긴 정보가 적을 뿐이에요. 구체적인 내용 하나를 더하면 칭찬이 더 의미 있어집니다.

칭찬을 너무 많이 할 수도 있나요?

늘 칭찬하면 의미가 옅어지거나 아이가 인정에 의존하게 될 수 있어요. 진짜 순간에 하는 진심 어리고 구체적인 피드백이 가장 좋아요.

아이가 무엇에 빠져드는지 알아보세요

매주 작은 활동과 재미있는 게임으로 아이를 빛나게 하는 것을 발견해요. 시험도 점수도 없어요.

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더 알아보기: Harvard Center on the Developing Child

부모를 위한 일반 정보이며 의료, 심리, 교육 상담이 아닙니다. 아이의 건강, 발달, 학습이 걱정된다면 자격을 갖춘 전문가와 상담하세요.