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学ぶ力 · 4–12歳

ワーキングメモリーのゲーム:何をするものか、何ができないか

6分で読めます2026年10月27日更新

ポイント

ワーキングメモリーのはたらき

ワーキングメモリーは頭の中のメモ帳のようなものです。子どもはこれを使って、いくつかの手順がある指示に従ったり、暗算をしたり、お話の流れを追ったり、言おうとしていたことを覚えておいたりします。自分をコントロールする力や柔軟に考える力とともに、実行機能と呼ばれる力のひとつです。

楽しく使う方法

ゲーム遊び方年齢
長めの「船長さんの命令」2つ、次は3つの手順の指示4–8
市場に行ったらみんなでリストをくり返し、1つずつ足していく5–12
順番まねっこ物を順番にタッチし、子どもが同じ順番でまねする4–10
逆から言おう短い言葉を後ろから言う8–12
神経衰弱カードのペアを見つけるおなじみの遊び4–12

「脳トレ」について研究がわかっていること

ワーキングメモリーのトレーニングに関するいくつかの大規模なレビューでは、子どもはたいてい練習したそのゲームが上手になるものの、読む力、算数、考える力全般といったより広い力にはほとんど広がらないことがわかっています。万能の方法としてではなく、楽しいから遊びましょう。

毎日の生活で役立つサポート

指示に従うことや情報を覚えることが、まわりの子よりずっとむずかしそうで心配な場合は、先生や医師に相談してください。

保護者からのよくある質問

ワーキングメモリーはのばせますか?

年齢とともに自然に育ちます。よい習慣や豊かな活動は、子どもがその力を上手に使う助けになりますが、トレーニングだけで大きく伸びるという証拠は限られています。

記憶力がいいのはギフテッドのしるしですか?

とても能力の高い子に見られることもある多くの特徴のひとつですが、それだけではあまり多くはわかりません。全体を見てください。

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毎週の小さなアクティビティと楽しいゲームで、お子さまが輝く瞬間がわかります。テストも点数もありません。

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参考情報: Harvard Center on the Developing Child

保護者向けの一般的な情報であり、医療・心理・教育上の助言ではありません。お子さまの健康、発達、学習について心配なことがあれば、専門家にご相談ください。