Para qué sirve la memoria de trabajo
La memoria de trabajo es como un bloc de notas mental. Los niños la usan para seguir instrucciones de varios pasos, hacer cálculo mental, no perder el hilo de una historia o recordar lo que iban a decir. Forma parte de un grupo de habilidades llamadas funciones ejecutivas, junto con el autocontrol y la flexibilidad mental.
Formas divertidas de usarla
| Juego | Cómo funciona | Edades |
|---|---|---|
| Simón dice, versión larga | Instrucciones de dos y luego de tres pasos | 4–8 |
| Fui al mercado | Cada uno repite la lista y añade una cosa | 5–12 |
| Copia la secuencia | Toca varios objetos en orden; lo repite igual | 4–10 |
| Deletrear al revés | Deletrear palabras cortas de atrás hacia delante | 8–12 |
| Memoria de cartas | El clásico juego de encontrar parejas | 4–12 |
Qué dice la investigación sobre el «entrenamiento cerebral»
Varias revisiones amplias sobre el entrenamiento de la memoria de trabajo han encontrado que los niños suelen mejorar en el juego concreto que practican, pero esas mejoras rara vez se trasladan a habilidades más amplias como la lectura, las matemáticas o el razonamiento general. Jugad a estos juegos porque son divertidos, no como remedio para todo.
Apoyos cotidianos que ayudan
- Da una o dos instrucciones cada vez
- Usa listas con dibujos para las rutinas
- Pide a tu hijo que repita las instrucciones
- Divide las tareas grandes en pasos pequeños
Si te preocupa que a tu hijo le cueste mucho más que a otros niños seguir instrucciones o recordar información, habla con su maestro o su pediatra.