À quoi sert la mémoire de travail
La mémoire de travail est comme un bloc-notes mental. Les enfants s'en servent pour suivre des consignes en plusieurs étapes, faire du calcul mental, suivre le fil d'une histoire ou se rappeler ce qu'ils allaient dire. Elle fait partie d'un ensemble de compétences appelées fonctions exécutives, avec la maîtrise de soi et la flexibilité mentale.
Des façons ludiques de la solliciter
| Jeu | Principe | Âges |
|---|---|---|
| Jacques a dit, version longue | Consignes en deux, puis trois étapes | 4–8 |
| Je suis allé au marché | Chacun répète la liste et ajoute un article | 5–12 |
| Copie la séquence | Tapotez des objets dans un ordre ; il reproduit la séquence | 4–10 |
| Épeler à l'envers | Épeler de petits mots en partant de la fin | 8–12 |
| Mémory | Le jeu classique des paires | 4–12 |
Ce que dit la recherche sur l'« entraînement cérébral »
Plusieurs grandes synthèses sur l'entraînement de la mémoire de travail ont montré que les enfants progressent généralement au jeu précis qu'ils pratiquent, mais que ces progrès se transfèrent rarement à des compétences plus larges comme la lecture, les maths ou le raisonnement général. Jouez à ces jeux parce qu'ils sont amusants, pas comme remède miracle.
Des appuis du quotidien qui aident
- Donnez une ou deux consignes à la fois
- Utilisez des listes en images pour les routines
- Demandez à votre enfant de répéter la consigne
- Découpez les grandes tâches en petites étapes
Si vous craignez que votre enfant ait beaucoup plus de mal que les autres à suivre des consignes ou à retenir des informations, parlez-en à son enseignant ou à son médecin.